Mango este un fruct tropical, extrem de apreciat la nivel global, cu gust dulce. Puțini însă știu care sunt beneficiile consumului acestui fruct și proprietățile lui deosebite. Conține: proteine, carbohidrați, grăsimi, fibre, zahăr, vitamina C, cupru, vitaminele B6, A, E și K, niacina sau vitamina B3, potasiu, riboflavină sau vitamina B2, magneziu, tiamina sau vitamina B1