Sfecla roșie este cunoscută și utilizată de secole cu scopul de a trata o serie de afecțiuni, dar este și unul dintre cele mai nutritive alimente datorită complexului de vitamine și minerale pe care îl conține.

Răspunsul este DA .

Ceapa 🧅 este folosită pentru a da savoare diverselor preparate culinare, pe lângă gust, ceapa este cunoscută și pentru beneficiile pe care le are asupra sănătății.
Este un aliment bogat în vitamina C, fibre, acid folic, vitamina B6 şi magneziu, are în compoziţie şi carbohidraţi, dar şi importante cantităţi de potasiu, calciu, fosfor, zinc, iod, cupru, vitamina A, E, C, complexul de vitamina B, precum şi substanţe cu proprietăţi antiseptice.

Natura este o sursă nesfârșită de culoare, atunci când vopsești oua trebuie doar să cauți în natura.De exemplu, pigmenții naturali regăsiți în sfecla roșie, foile de ceapă galbenă sau roșie, spanac, afine sau turmeric stau la baza celor mai simple rețete de vopsea naturală pe care o poți folosi că să obții  nuanțe frumoase.