LivrÄm zilnic ĂŽn PloieČti Či de 2 ori pe SÄPTÄMĂNÄ ĂŽn tot judeČul Prahova!
Varza nu este doar un aliment de bazÄ în sarmalele noastre iubite, ci este Či o adevÄratÄ bombÄ de nutrienČi pentru organismul nostru.đAČa cÄ haideČi sÄ vorbim un pic despre beneficiile consumului de varzÄ đĽŹđŞ.
În primul rând, varza este plinÄ de vitamine Či minerale esenČiale pentru sÄnÄtatea noastrÄ. Vitamina C, de exemplu, este un antioxidant puternic care ne ajutÄ sÄ ne menČinem imunitatea la cote înalte. Iar varza este una dintre cele mai bune surse de vitamina C - chiar mai bunÄ decât portocalele! đŽ
Apoi, varza este o sursÄ excelentÄ de fibre, care ne ajutÄ sÄ ne menČinem sistemul digestiv în formÄ. Či dacÄ vÄ luptaČi cu kilogramele în plus, varza vÄ poate fi un aliat de nÄdejde, fiindcÄ are puČine calorii, dar ne face sÄ ne simČim sÄtui.đĽ
Či nu în ultimul rând, varza este bogatÄ în compuČi antioxidanČi Či antiinflamatori, care pot ajuta la prevenirea unor boli cronice, inclusiv cancerul. Deci, da, varza este un super-aliment în toatÄ regula!
AČa cÄ data viitoare când vedeČi o varzÄ , nu o mai ignoraČi. DaČi-i o ČansÄ Či corpul vostru vÄ va mulČumi.đ
đĽLa VerziboxđđŚ vÄ aĹteptÄm cu varzÄ româneascÄđˇđ´ proaspÄtÄ din grÄdina producÄtorilor localiđ¨đž. Ca sÄ îČi facem viaČa mai uĹoarÄ, te scÄpÄm de cÄrat Ĺi Či-o aducem acasÄ đdacÄ comanzi pe site.đ˛
Smochinele au o aromÄ bogatÄ Ĺi sunt parfumate.đAceste fructe au fost asociate cu sÄnÄtatea Či prosperitatea încÄ din cele mai vechi timpuri. Ele sunt legate simbolic de Demeter, zeiČa greacÄ a agriculturii Či a fertilitÄČii, Či erau oferite zeului Bacchus în Roma anticÄ.
04.09.2023
Avocado a devenit preferatul nutriČioniČtilor, care recomandÄ consumul acestuia deoarece este bogat în proteine, grÄsimi sÄnÄtoase, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, fier Či vitaminele A, C, E, K, B1, B2, B3, B6.
31.08.2023
