LivrÄm zilnic ĂŽn PloieČti Či de 2 ori pe SÄPTÄMĂNÄ ĂŽn tot judeČul Prahova!
Gutuileđ nu sunt doar delicioase, ci Či super-sÄnÄtoase. Sunt pline de vitamine Či minerale, precum vitamina C, potasiu, fier, cupru Či fibre. Či ČtiČi ce e Či mai cool? Gutuile au un conČinut scÄzut de calorii, deci sunt perfecte pentru cei care încearcÄ sÄ slÄbeascÄ sau doar sÄ se menČinÄ în formÄđŞ
Dar sÄ nu ne oprim aici. Gutuile sunt Či un aliat excelent pentru sistemul nostru imunitar. Vitamina C pe care o conČin ajutÄ la stimularea producČiei de globule albe, care sunt esenČiale pentru a ne proteja corpul de infecČii.
Či dacÄ vÄ place sÄ experimentaČi în bucÄtÄrie, gutuile sunt o alegere excelentÄđLe puteČi folosi pentru a face gemuri, jeleuri, prÄjituri sau chiar Či bÄuturi. đ
AČa cÄ, data viitoare când mergeČi la cumpÄrÄturi, nu uitaČi de gutui. Sunt sigur cÄ o sÄ vÄ placÄ la nebunie! đ
Pentru zilele cÄlduroase de varÄ âđĄđĽľ vÄ propunem đđđ SalatÄ greceascÄđĽ
31.08.2023
Indiferent alegeČi varza albÄ sau pe cea roČie, nu aveČi cum sÄ greČiČi. Ambele sunt foarte sÄrace în calorii, dar bogate în fibre Či nutrienČi. Consumul unei porČii din oricare dintre ele asigurÄ 4% din aportul zilnic recomandat de vitamine Či minerale. Dar existÄ unele diferenČe între cele douÄ, mai ales când vine vorba de vitamina A.
24.10.2022
