Livrăm zilnic în Ploiești și de 2 ori pe SĂPTĂMÂNĂ în tot județul Prahova!
Blat :
🔸300 g făină
🔸2 linguri iaurt
🔸Ulei aprox 6 linguri
🔸1/2 plic drojdie uscată
Topping:
🔸4 ouă
🔸1/2 dovlecel/zucchini
🔸1/3 cană lapte
🔸2 leg Ceapă verde sau 1 ceapă roșie
🔸1 Ardei gras roșu mare sau 2-3 micuți
🔸2 linguri cașcaval ras sau brânză feta
🔸Câteva roșii cherry
Mod de preparare:
O rețeta destul de simplă și foarte gustoasă💚 Amestecăm toate ingredientele pentru aluat, frământăm bine și îl lăsăm 30 min la dospit .Ungem o tavă de tarta cu unt , întindem aluatul în tavă întocmai că la tarta la bază și pe margini .
Mixam cele 4 ouă cu telul și le amestecăm cu restul ingredientelor, punem compoziția în tavă peste aluat și introducem tava la cuptor la 180 grade până se rumenește pe margini puțin aluatul , iar compoziția cu ouă a fost gătită integral(nu se mai vede nimic lichid).
Se poate consuma imediat caldă sau a 2 a zi rece de la frigider este la fel de delicioasă .💚💚
În ultima perioadă cred că mulți ați auzit de semințele de chia, un superaliment originar din Mexic şi Guatemala denumit "puterea mayaşilor".💪
Semințele de chia sunt folosite în multe diete echilibrate deoarece sunt foarte hrănitoare și au numeroase proprietăți benefice pentru menținerea sănătății organismului.💚
Aceste semințe au conținut ridicat de acizi grași omega-3, carbohidrați, proteine, fibre, antioxidanți și calciu.
Semințele pot fi albe sau negre, dar nu există diferență în ceea ce privește conținutul lor nutrițional.
31.08.2023
Delicioasa fasole cu ciolan, unul din cele mai populare preparate traditionale româneşti, se poate face după reţeta clasică, sau poate fi “îmbogăţită” şi cu alte ingrediente cum sunt.... vezi mai departe
30.11.2020
