LivrÄm zilnic ĂŽn PloieČti Či de 2 ori pe SÄPTÄMĂNÄ ĂŽn tot judeČul Prahova!
đ¤Chiar dacÄ fructele Či legumele nu vindecÄ miraculos afecČiunile oculare ne pot ajuta sÄ le limitÄm efectele Či chiar sÄ le întârziem apariČia.
đĽMorcovii - conČin betacaroten, cantitÄČi mari de vitamina A Či au un gust delicios, fie sub formÄ de suc, fie în salate sau pur Či simplu cruzi, ca gustare, morcovii sunt de cele mai multe ori prima alegere la care ne gândim când vrem sÄ avem grijÄ de ochii noČtri.
đąSpanacul - datoritÄ nivelului mare de luteina Či zeaxantina vÄ ajutÄ sÄ reduceČi riscul de instalare a cataractei, menČine sÄnÄtatea generalÄ a globului ocular Či chiar în cazul persoanelor cu o acuitate vizualÄ ridicatÄ s-a constatat cÄ duce la îmbunÄtÄČirea acesteia.
đPortocalele - conČin cantitÄČi mari de vitamina C, esenČialÄ pentru sÄnÄtatea vederii, ajutÄ vasele de sânge din ochi, previn în mare mÄsurÄ instalarea cataractei Či a altor simptome legate de înaintarea în vârstÄ.
đŤAfinele - un consum regulat de afine proaspete face ca circulaČia sângelui la nivelul vaselor capilare ale ochilor sÄ fie mai bunÄ, aČa cÄ vom vedea mai clar Či ochiul se va adapta mai uČor la schimbÄrile de intensitate a luminii.
đĽMigdalele - au multÄ vitamina E (la fel cÄ Či alunele sau nucile) care ajutÄ la prevenire degenerÄrii maculare.
Cu toČii aČteptam bunÄtÄČile aČezate pe masa îmbelČugatÄ de Paste .Lista bunÄtÄČilor prezente pe masa fiecÄrui român, cu ocazia sÄrbÄtorilor este lunga, dar organismul nostru are, din pÄcate, limite, mai ales pentru cei care în ultimele zile au Činut post.
Či pentru cÄ primÄvara avem multe verdeČuri Či legume proaspete este momentul sÄ le adaugaČi alaturi de preparatele tradiČionale sau sÄ le integraČi în reČelele de baza.
13.04.2023
đŤÎNGHEČATÄ CREMOASA CU FRUCTE DE PÄDURE ĹI FISTICđŤ
Ĺi pentru cÄ a venit vara đ ,vÄ invitÄm sÄ încercaČi aceastÄ reČetÄ delicioasÄ ášŁi sÄnÄtoasÄ de îngheČatÄ đ¨ de casÄ ,numai bunÄ Ĺi pentru cei mici Ĺi pentru cei mariđ
14.06.2023